Träningsmål för sommaren 2014

För någon vecka sedan var jag i Pau och paddlade och innan dess hade jag börjat komma igång med träning så jag skulle orka paddla hela veckan. Detta träningsmål och dess effekt har motiverat mig att hålla upp träningen men det är ofta svårt när man inte har några mål att sikta på. Därför har jag nu sagt ja till 2 olika event under sommaren som jag vill vara i form för att kunna få ut det mesta av dom.

Klättring i Turkiet

För någon vecka sedan blev jag inbjuden via Facebook att följa med till Turkiet och klättra vilket jag nu tackat ja till och även bokat boende till. Vi kommer alla att bo på Saban Treehouse i Olympos där TomTom bott förra året och klättrat, det ska vara riktigt bra klättring nära stranden och en avslappnad miljö. Vi kommer vara där 2 veckor från den 27:e maj men jag ska även försöka få lite jobb gjort om jag får tid.

Detta kommer troligtvis tvinga mig att komma igång med klättringen och hålla upp träningen men även ha något att se fram emot.

Kanotslalom tävling i Ivrea

Förra året körde jag spontant en internationell c-tävling i Ivrea men borde ha tränat lite mer och förberett mig lite mer men i år har jag tänkt komma mer förberedd. När jag var i Pau och paddlade med Erik och Fredrik fick jag veta att Erik och några till ska till tävlingen vilket motiverade mig att tävla och träna ordentligt innan. Jag har inget direkt mål att prestera på tävlingen mer än att få till ett åk jag känner mig nöjd med.

Förhoppningsvis kommer det komma upp fler mål på vägen men nu har jag 2 att börja med. Har du något träningsmål?

Chamonix, Skidor, Klättring, Paddling, Tävling

Det var ett tag sedan jag skrev något här men nu kommer en liten sammanfattning av senaste tiden.

I slutet av december flög jag ner till Chamonix för att göra en skidsäsong vilket sedan blev att jag bestämde mig att stanna minst ett år. Här i Chamonix är det riktigt grym skidåkning på vintern och massvis av schysst klättring på sommaren men det är tyvärr inte så bra paddling i byn, som tur är finns det en del bra bara 1-2h bort.

Slalom paddling

För snart 2 veckor sedan åkte jag till Bourg-Saint-Maurice som ligger på andra sidan bergen ca 1.5-2h bort som är en bana jag alltid velat köra. Det var en extremt härlig känsla att vara i en riktig slalombana igen då det var ett tag sedan sist. Det gav en liten nytändning att komma iväg och paddla mer och fick lite tips om paddling i närheten. När jag kollade upp Ivrea som dom rekommenderat så såg jag att dom 2 veckor senare skulle ha en internationell tävling. Vilket innebär att jag nu med hjälp av Göran är anmäld och kommer tävla vilket kommer bli riktigt kul.

Jag har fått lite mer tips om slalom i närheten av Mike Kurt så i veckan var jag och tränade 2 pass i Annemasse som har en liten slalombana men bra för träning. Armarna och magen kändes att dom tappat lite i styrka men tekniken har snabbt gått framåt för varje pass.

Här är lite bilder från Bourg tagna av Rick Eriksson (Madly) och en bild från Annemasse.